Pola Hidup Sehat

8 02 2008

Apa saja yang harus diperhatikan, jika ingin mensyukuri nikmat sehat ?

Saya sedang coba mengumpulkan

  1. Tidak merokok, tidak minum alkohol
  2. Hindari teh, kopi
  3. Banyak minum air putih (agar kerja ginjal tidak berat)
  4. Olahraga yang teratur
  5. Hindari makanan yang ber”purin”, apa saja ya … (menghindari asam urat)
  6. Hindari makanan “gorengan”

Ternyata ada tambahannya:

  •  Puasa (Shaum) Senin Kamis

Sumber:

Iklan

Aksi

Information

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s




%d blogger menyukai ini: